Category Archives for Mangez mieux

Voici une liste d’aliments à éviter si vous souffrez de maux de tête…

Vous souffrez de maux de tête ? C’est possible que l’une de ces 7 catégories d’aliments en soit la cause. Lisez bien ce qui suit ! Chaque personne est différente. Nous vous recommandons de tenir un journal de vos repas et collations pour identifier les aliments qui vous causent des maux de tête. Notez toutefois qu’une réduction, […]

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Nouvelle découverte : Voici ce qui se passe dans votre cerveau lorsque vous dormez

Tout le monde a besoin de dormir, c’est un fait. Autrement on ne fonctionne pas bien. Pourtant, les neuroscientifiques n’ont découvert que récemment pourquoi le sommeil est si important pour le cerveau. Pourquoi sommes-nous grognons et irritables lorsque nous n’avons pas une bonne nuit de sommeil? Une équipe de chercheurs a découvert que lorsque nous […]

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