Category Archives for Fonctionnez mieux

Un sommeil plus paisible pour maman et bébé, c’est possible?

Un des plus grands défis lorsqu’on devient parent, c’est de traverser la période des nuits blanches sans y laisser sa santé (physique et mentale). Certains bébés dormiront comme des loirs dès leur naissance, d’autres prendront plus de deux ans pour enfiler entre 8 et 12 heures de sommeil. En tant que parent épuisé, on se […]

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9 astuces pour des vacances santé

Il n’est pas toujours facile de conserver ses saines habitudes de vie en vacances. Lorsqu’on sort de la routine, il est plus facile de déraper. Que l’on soit à l’extérieur du pays, en camping au Lac-Saint-Jean ou sur un road trip ontarien, il est possible de réduire les excès et de conserver un minimum de […]

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Stressé? Un chiro pourrait peut-être vous aider

Dans cet article, vous comprendrez comment le stress peut avoir un impact sur la santé et comment la chiropratique peut vous aider à mieux vous adapter. Êtes-vous stressé, fatigué, voire épuisé? On entend tellement parler de stress qu’on ne sait même plus ce que ça veut vraiment dire. Il est vrai que le stress nous […]

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Est-ce que mon problème (de dos, de cou…) peut guérir seul?

Dans cet article, découvrez les raisons pour lesquelles vous devriez ou non consulter un professionnel de la santé pour une douleur, pour un inconfort ou à la suite d’une blessure. Vous souffrez d’une douleur articulaire ou musculaire (dos, cou, bras, genou, etc.) depuis peu et vous vous demandez si vous devriez consulter un professionnel de […]

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8 signes que vous avez besoin d’un chiro

Si vous avez l’un de ces 8 signes, il est grand temps d’aller voir votre chiropraticien de famille!

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Les 10 mythes chiropratiques les plus répandus

Connaissez-vous les 10 mythes les plus répandus sur la chiropratique?
(Le 4ième et le 7ième font beaucoup jaser!!)

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Retraités actifs et aînés : 5 bonnes raisons pour consulter un chiropraticien

Vieillir en santé et rester actif le plus longtemps possible : voici un objectif que chaque personne à en tête pour ses vieux jours!
Découvrez pourquoi la chiropratique est un allié de taille pour atteindre ces objectifs et maximiser vos chances d’avoir une retraite pleine de vitalité!

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La techno au service de votre santé : les meilleures applications mobiles

La technologie n’a pas que des effets néfastes sur la santé…
Voici les meilleures applications pour mobile qui peuvent vous aider dans votre cheminement santé!

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8 secrets pour vivre vieux et en santé

Existe-t-il une recette pour vivre plus longtemps, mais surtout en santé et heureux?
Cette semaine, nous partageons avec vous nos 8 secrets pour vivre vieux et en santé 😊

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